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免费看成年人视频大全大思考:应该在什么时候低头看球?

发表时间:2019-11-25 12:12 文章来源:未知 文章作者:小编

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大家可能在一开始踢球的时候总是会不断的听到来自教练、队友或者场边某个不知道哪里来的人不断的会对着我们喊:“抬头、抬头、抬头”。是的我们确实需要在踢球的过程中抬头从而知道自己下一步应该干什么应该把球传向何处。
但也有很多情况下你不应该把你的头抬起来,这一点确很少有人告诉并提醒我们。
今天我们这片文章的重点就是要给大家说明一下抬头和低头之间的区别,如果大家在观看比赛的过程中能够非常细心的去观察一些职业球员动作上的小细节就不难发现即便是梅西、C罗这样的顶级巨星也不会在踢球的过程中始终保持一种抬头的状态。
抬头观察的三个阶段
第一阶段:始终保持双眼紧盯
当你在一个非常紧凑的空间内时,尽量低头去争取球权是那一瞬间最应该做到的事情。这时你首先要做的是带球从这种混乱中完成摆脱再去寻找传球的线路。先低头专注于摆脱身前紧逼的防守者。在完成突破之后,或者带球到达一定的空档之后再抬头观察并找到出球的线路。从而寻找可能的出球线路和处在空档处的队友。
第二阶段:预看三五步之后的情况
当你能够在一个不是非常紧凑的空间之内对之后的情况和选择进行一个预判会对你突破防守有很大的帮助。在并没有非常充足的空间,但也有一定的拿球空间时,可以通过微微抬头的余光去观察对手的站位。这时你不进需要看好脚下的皮球并控制好球和身体的距离。并知道防守者在哪里从而通过提前的预看知道空间在哪里。在做动作突破时要注意对手的脚步。以及在完成突破的第一瞬间要紧盯脚下的皮球,从而迅速调整好人球之间的距离。在突破万第一个对手之后,面对第二个防守队员时也会面对相同的情况,需要先观察对手的站位,同时也需要保持对脚下皮球的警惕,不能让球完全消失在自己的视野之中。
第三阶段:充足的空间和时间
通常情况下中后场的球员会有比较多的这种机会,获得这种充足的时间和空间可以完全抬头并不需要担心自己的脾气会被对手断走。没有人在你的周围逼抢你可以把球拨向身前,这时你可以完全抬头并不需要在意皮球会被断走。你所需要做的就是找到空档处的队友和潜在的空档以及把握好队友的跑动线路。无论你的踢球水平有多么的高,你都不可能做到在一整场比赛中一直抬头踢球。是的我们是需要通过主动的抬头来养成对场上局势的即时把控,但更重要的是哪拿捏好抬头和低头之间的切换的时机。从而保证自己始终能够把控好最应该把控的重点因素。场边的叫喊声是我们无法左右的,有时甚至会在自己刚刚停好球,还没有来得及抬头的时候就听到某个地方有个队友在喊叫:“传球、传球......”。

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